בראוניז שוקולד בוטנים בריאות

בראוניז שוקולד בוטנים בריאות

שילוב מעולה של מתוק ומלוח ללא גלוטן.

רחלי מדרכי בעוד מתכון מקורי ומנצח.

מתכון לבראוניז שוקולד-בוטנים ללא גלוטן:


במעבד מזון נטחן עד שמתקבל גוש אחיד:
(ממליצה לשקול)
300 גרם תמרים מג׳הול מגולענים
100 גרם פקאן טבעי
22 גרם אבקת קקאו איכותית
כף שמן קוקוס
קורט מלח

אפשר לשים על נייר אפייה בתבנית מרובעת 20 על 20 או בכל תבנית שמתחשק לכם.
אני רידדתי בין 2 ניירות אפייה והנחתי בתבנית מרובעת. משטחים את זה שיהיה אחיד.

נשים בקערה חצי חבילת שוקולד מריר 50-60 גרם ונוסיף כף שמן קוקוס.
נמיס בפולסים קצרים במיקרו עד שמקבל שוקולד נוזלי.
נפזר מעל הבסיס ונזיז את התבנית לצדדים שיתפזר בכל הצדדים.
נוסיף בוטנים קלויים מרוסקים מעל.
נכניס למקרר עד שהשוקולד התקשה, נחתוך לריבועים ואז אפשר לשמור במקפיא/במקרר.
אני שומרת את זה במקפיא.


בתאבון!

אז מה חשבתם?

שתפו איתי

תגובות

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *